Shelther Shiatsu Therapie
Onderrugpijn
Pijn in de onderrug. Wat is de oorzaak?
Vaak zal men denken aan overbelasting. Toch kan de persoon zich vaak niet
voorstellen, dat het tillen van een paar kilo of een bepaalde beweging dit
heeft veroorzaakt.
In de westerse geneeskunde weet men dikwijls geen andere oorzaak aan te geven.
Er is een pijnplek en spieren in de omgeving reageren hierop door zich aan te
spannen en te verharden.
Alternatieve vormen van geneeskunde hebben dikwijls een andere benadering van
onderrugpijn. Zij zien de rug als een spiegel van de totale mens. Op de rug
bevinden zich reflexzones die op gaan spelen als er ergens in het lichaam
afwijkingen zijn. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde lopen er evenwijdig aan de
wervelkolom meridianen met acupunctuurpunten, die direct in verbinding staan met
de inwendige organen.
Als een orgaan verstoord is, kan dat zere plekken op de rug tot gevolg hebben.
Ook kunnen door het slecht functioneren van dat orgaan bepaalde spieren in de
rug zich aanspannen. In de spieren zelf kunnen daardoor al krachten ontstaan van
tientallen kilo's.
Eén verkeerde beweging of een geringe belasting kunnen dan voldoende zijn om
boven de toelaatbare spierspanning te komen. Het gevolg kan zijn dat een spier
geblesseerd raakt of dat de spanning op een (zachte) tussenwervelschijven zo
groot wordt, dat deze gaat uitpuilen en tegen de ruggenmergzenuwen gaat drukken,
of dat de ischias- of andere zenuwen in de knel raken. De druk kan zelfs zo
groot worden dat een tussenwervelschijf bezwijkt (een hernia).
Een constante druk op de wervels/tussenwervelschijven leidt tot slijtage.
Spierspanning zorgt er ook voor dat een rug hol, bol of scheef getrokken wordt
(In de medische wereld wordt dit respectievelijk kyfose, lordose en scoliose
genoemd. Dit zijn dus benamingen voor rugafwijkingen die dus niets zeggen over
de oorzaak van de ziektes). Wordt in de onderrug de wervelkolom scheef
getrokken, dan zal verder naar boven de rug in een tegengestelde richting moeten
buigen om er voor te zorgen dat we voldoende in evenwicht blijven.
Klachten in de onderrug kunnen nekklachten geven en omgekeerd. Er is bovendien
een directe relatie tussen wervels in de nek/ bovenrug en de onderrug.
Volgens vaste patronen leiden orgaanklachten (darm-, maag-,galblaas- en andere
klachten) tot het scheeftrekken van wervels. De scheve wervels blokkeren de
energiedoorstroming en kunnen b.v. de darmklachten verergeren.
Behandeling van de rug door een chiropraktiker kan er voor zorgen dat die
darmklachten verminderen. Het kan echter zo zijn dat er meer moet gebeuren, of
dat een andere behandeling effectiever is.
Heb je regelmatig rugklachten, of heb je rugletsel opgelopen zonder duidelijk
aanwijsbare oorzaak, slijtage zonder dat er sprake is van extreme belasting, ga
dan bij jezelf na of je ook andere klachten hebt en overweeg eens met je
klachten naar een genezer te stappen die jou als totale persoon bekijkt. Er zijn
vele alternatieve behandelingen mogelijk: chiropraktiker, acupunctuur, Homeopathie, Shiatsu, manuele
therapie, etc..
Voldoet een therapie niet aan de verwachtingen, ga dan iets anders proberen
(vraag jouw therapeut naar andere mogelijkheden). Zoek de therapie die jouw
lichaam nodig heeft. Wat voor de één zaligmakend is, werkt bij jou misschien
niet.
Blijf niet met onderrugpijn lopen; de gevolgen kunnen te groot zijn. De vaak
gehoorde zin: "Er is slijtage, er is niets meer aan te doen", wil ik vervangen
door: "Er is al slijtage geconstateerd, doe er zo snel mogelijk wat aan".
Bron: Jan Reinders
Shelther Shiatsu Therapie
Leimuiden ligt in de directe omgeving van:
Nieuw Vennep, Hoofddorp, Rijnsaterwoude, Kudelstaart, Alphen aan den Rijn, Lisse, Hillegom,
Roelofarendsveen, Woubrugge, Sassenheim, Aalsmeer, Uithoorn, Langeraar en Ter Aar.
Zie Shiatsu massage therapie contact en route.